• | Udskriv |
•  Email

Trin 5

Dit liv handler om hvordan du vedligeholder dit nye vægttab resten af dit liv ved hjælp af sunde spisevaner, en aktiv livsstil og støtte fra tid til anden efter behov fra din Cambridge konsulent.

Forskning har vist, at hvis du fortsætter med at erstatte et måltid om dagen med en ernæringsmæssigt afbalanceret måltidserstatning ligesom Cambridge 800, så vil det virkelig hjælpe på din langsigtede plan om at bevare din nye vægt.

Det er naturligvis også en god ide at bevare kontakten til mig, blive vejet regelmæssigt, få gode råd og motivation, og i det hele taget få den personlige støtte, der også har bevist, at have stor effekt på den langsigtede succes.

Måltidserstatning er en del af hemmelighed en bag Cambridge vægtplanens succes, den indgår i kurens første faser, og som mange også vælger, at bruge som et tillæg til kosten efter endt kur.